You've Been Pressing That Button Your Whole Life13 days agohttps://arram.substack.com/p/youve-been-pressing-that-button-your这篇文章将《瑞克和莫蒂》中的Meeseeks与人类的痛苦相类比，其中欲望创造了临时的自我，一旦满足就会消失。它引入了部分工作（如内部家庭系统）作为一种模型，其中思维由多个“部分”或小自我组成，每个都有保护作用，呼应了古老的哲学。佛教和IFS都将自我描述为一系列短暂自我的集合，痛苦源于对这些部分的认同；疗愈来自慈悲的觉知。作者描述了自己脱离部分的个人经历，从而对自我和痛苦的本质产生了深刻的见解。更多...