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- MIT那枚臭名昭著的27岁牛奶盒的故事，展示了被丢弃的物品如何成为科学好奇心的对象。
- 路易·巴斯德关于发酵和巴氏杀菌的实验证明微生物导致腐败，从而带来了现代食品安全实践。
- 益生菌是作为有益健康销售的活微生物，但许多产品如益生菌茶可能含有耐热孢子，能在沸水中存活。
- 作者从Bigelow益生菌茶中培养BC30（凝结芽孢杆菌）的实验显示，即使在煮沸后，由于孢子形成，细菌仍能生长。
- BC30孢子耐热且稳定货架期，但实现消化健康益处所需的临床剂量远高于一杯茶中的含量。
- 益生菌行业的健康声明往往缺乏严格的功效证据，因为GRAS认定仅要求制造商提供安全性证明。
- 巴氏杀菌能杀死有害微生物，但并非所有细菌，而灭菌需要更高温度；大多数益生菌无需进行临床试验。
- 理解微生物群落可能导致针对肠道健康的饮食干预，而非单一物种的益生菌。