Interruptions cost 23 minutes 15 seconds, right?
9 months ago
- #interruptions
- #productivity
- #task-switching
- 学术界论文中广泛引用的‘中断后恢复需23分15秒’这一数据缺乏明确的原始出处。
- 一项名为《工作中断的代价：效率提升与压力加剧》的研究发现中断会加快任务完成速度但增加压力，但未提及23分钟恢复时长。
- 其他关于任务切换与中断的研究论文均未提供23分钟的具体数据，部分研究建议不同恢复时长或根本未量化该指标。
- 23分15秒这一数据出现在引用原研究作者Gloria Mark的访谈和媒体报道中，但未见于其正式发表的论文。
- 对23篇博客文章的核查显示，许多文章错误地将23分钟数据归因于学术论文，而实际应引用采访或转引Gloria Mark观点的媒体报道。