Grinding Through Depression
9 months ago
- #depression
- #gaming
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- 游戏中的刷任务是指为了微小的奖励而重复劳作，虽然枯燥但对推进进度很有帮助。
- 抑郁状态下难以享受游戏乐趣，但机械式的刷怪能提供简单分心，暂时逃离负面情绪。
- 作者抑郁时会回避新游戏，更倾向通过升级角色或捕捉稀有宝可梦这类熟悉的重复性操作获得安定感。
- 《女神异闻录》系列的音游曾在作者低谷期给予帮助，因其设置了耗时但可达成的小目标。
- 刷任务带来的缓慢而稳定的进度感，能在艰难时期提供慰藉——即便这些目标本身可能毫无意义。