Association between DASH diet adherence and sarcopenia: the mediating role of adiposity indices - PubMed
3 months ago
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- 该研究探讨了坚持DASH饮食与肌肉减少症及肌肉减少性肥胖患病率之间的关联。
- 研究分析了2011-2018年国家健康与营养调查(NHANES)数据，共纳入8512名参与者。
- DASH饮食评分每增加1个单位，肌肉减少症风险降低7.0%，肌肉减少性肥胖风险降低8.0%。
- 肥胖指标（特别是腰围身高比和身体圆形指数）分别介导了56.74%和51.52%的上述关联。
- 研究结果表明，DASH饮食可能是预防肌肉减少症的有效策略，但尚需进一步研究验证这一结论。