Coffee linked to slower biological ageing among those with severe mental illness
5 months ago
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- 每日饮用最多四杯咖啡与双相情感障碍和精神分裂症患者端粒长度增加相关。
- 较长的端粒意味着饮用咖啡者的生物年龄比不饮用者年轻五岁。
- 每日三至四杯时效益达到峰值，超过四杯则效果递减。
- 严重精神疾病患者端粒缩短速度更快，导致预期寿命缩短15年。
- 咖啡可能通过减轻氧化应激来延缓端粒缩短等生物衰老过程。
- 该研究纳入436名严重精神疾病患者，并控制了年龄、性别、种族、用药及烟草使用等因素。
- 英国国民保健署建议每日咖啡因摄入量不超过400毫克（约四杯咖啡）。
- 需进一步研究确认因果关系，并探索咖啡种类及咖啡因浓度的影响。
- 本研究由挪威和英国研究机构资助，目前正持续调查生活方式因素与压力的作用。