Prioritize mental health, and why communication is so important
4 hours ago
- #mental health journey
- #self-reflection
- #career challenges
- 作者回顾了一段从初次实习时的兴奋，到严重抑郁和职业困境的旅程，其标志是尽管起初自信满满，但始终缺乏动力。
- 他们在工作中表现不佳，包括沟通不畅、工作进度缓慢和交付质量低下，导致被解雇，并意识到自己的问题与同龄人相比是独特的。
- 自责从归咎于公司或老板等外部因素转向内部问题，理论包括缺乏自律或可能的注意力缺陷障碍，但根本原因仍不清楚。
- 大型语言模型最初帮助了多任务处理，但因绕过了彻底的测试流程，导致代码更加草率，加剧了工作质量问题。
- 作者被诊断为严重抑郁症，目前正在服药并受益，专注于康复，感激医疗保健以及朋友和家人的支持，强调沟通的重要性。
- 未来目标包括通过精心规划任务来停止错误，通过解决动力不足问题在工作中找到自豪感，通过工作纪律实现稳定，并在准备好之前远离软件开发，以免成为负担。