Vitamin D Supplements Show Signs of Protection Against Biological Aging
a year ago
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- 维生素D补充剂有助于维持端粒——染色体末端的保护帽，其长度与衰老和疾病相关。
- VITAL试验结果表明，维生素D3补充剂在四年内显著减缓端粒缩短，效果相当于延缓近三年的衰老进程。
- Omega-3脂肪酸补充剂对端粒长度未产生显著影响。
- 该研究表明维生素D可能延缓生物衰老，并具有减轻炎症和慢性疾病的潜在益处。
- 试验纳入1,054名参与者，通过检测白细胞端粒长度进行基线评估及四年追踪。