Treat your morning ritual like an opening chess move
7 months ago
- #productivity
- #morning routine
- #flexibility
- 生活可能会带来意想不到的挑战，打乱你的晨间作息。
- 一个良好的晨间仪式应该具备灵活性以适应变化。
- 把你的晨间惯例当作国际象棋的开局——在理想状态下由你决定第一步行动。
- 在理想状态下，你可以在处理正事前从早餐和创意活动开始新的一天。
- 当晨间计划被打乱时，可采用适应性调整：冥想、提前工作或散步清空思绪。