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双语

To Do Nothing

a year ago

#self-reflection
#mindfulness
#productivity

作者描述了蒙特利尔一个安静的雨天周六，明明无事可做却难以真正享受清闲
内心不断催促行动的念头，让人难以享受寂静与无为
将喋喋不休的思绪拟人化为'贝基'，揭示我们其实独立于这些精神杂音
建议像对待烦人朋友那样处理思绪——听见但不总是顺从
指出社会总爱制造无谓的忙碌来逃避空虚
决定在约会前的几小时里，真正实践什么也不做的艺术