The Association Between Sedentary Behavior and Cardiovascular Disease Risk: An Analysis Based on NHANES Data - PubMed
2 days ago
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- 长时间久坐与心血管疾病风险显著升高相关，尤其是在60岁及以上人群中。
- 年龄、性别和高血脂等风险因素对久坐行为与心血管疾病之间的关系具有关键影响。
- 受限立方样条回归显示，久坐时间超过250分钟时心血管疾病风险明显上升，超过750分钟后风险急剧增加。
- 久坐行为被确认为心血管疾病的主要独立风险因素，减少久坐时间可降低患病风险。
- 建议通过提升公众意识并采取干预措施（特别是针对老年人）来改善心血管健康，减轻久坐带来的危害。