Mind game helps men reduce Alzheimer's risk by 25% but not women20 days agohttps://www.newscientist.com/article/2578806-game-that-reduces-dementia-risk-cle...先前一项研究发现，认知速度训练游戏可将痴呆症风险降低25%，新研究进一步表明该训练能改变男性而非女性的β-淀粉样蛋白水平。这项训练要求记忆物体位置，它能提高男性血液中不同形式β-淀粉样蛋白的比例，暗示大脑对阿尔茨海默病相关淀粉样斑块的清除能力增强。尽管像仑卡奈单抗这类阿尔茨海默病药物在疾病晚期效果有限，但认知训练或能通过减少淀粉样蛋白沉积（在显著脑损伤发生前）提供更大益处。该研究纳入了53名老年人；仅有速度训练对男性的淀粉样蛋白产生影响，其他脑力游戏或训练类型均未显现效果。更多...
How to avoid dementia – what the science says24 days agohttps://www.nature.com/articles/d41586-026-02098-z生活方式干预措施，如改善饮食、加强锻炼和认知刺激，虽显示出有限的认知益处，但并未降低痴呆症发病率。《柳叶刀》委员会确定了14个可改变的风险因素，估计全球45%的痴呆症病例理论上可以预防。诸如FINGER和POINTER等试验报告称，在认知测试中观察到虽小但在统计学上显著的效果，但批评者质疑其可扩展性以及对个人责任的过度关注。预计痴呆症病例将急剧增加，低收入和中等收入国家的负担日益加重。更多...