Hazardous substances found in all headphones tested by ToxFREE project3 months agohttps://www.theguardian.com/technology/2026/feb/18/hazardous-substances-headphon...每对受测耳机均含有致癌化学物质等有害成分Bose、松下、三星和森海塞尔等品牌的耳机塑料部件中被检出有害化学物质多数样品中检测出具有雌激素效应的双酚A(BPA)和双酚S(BPS)同时发现微量邻苯二甲酸盐、氯化石蜡及阻燃剂成分日常使用（尤其是运动时出汗）会加速化学物质向皮肤迁移长期接触存在健康风险，对青少年等敏感群体危害尤甚环保组织呼吁禁用内分泌干扰物并要求制造商提高成分透明度此前调查曾在婴儿奶嘴和女性内裤中发现有毒化学物质
Trump's MAHA influencer pick for surgeon general goes before Senate3 months agohttps://arstechnica.com/health/2026/02/rfk-jr-ally-casey-means-faces-senate-for-...特朗普提名的卫生局长候选人凯西·米恩斯面临参议院对其资质的审查米恩斯持有斯坦福医学学位但中途退出住院医师培训，且缺乏有效执业执照作为健康领域网红，她联合创立Levels公司推广未经证实的健康监测方法2024-2025年间通过与诊断检测及健康产品公司合作获利超50万美元是反疫苗派卫生部长小罗伯特·肯尼迪的亲密盟友，在MAHA圈内颇受欢迎与兄弟卡利·米恩斯合著《优质能量》一书，提供具争议性的健康建议
Nutrition and the gut microbiome: a symbiotic dialogue influencing health and disease - PubMed2 months agohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41769655/肠道微生物组通过代谢活动、免疫调节以及与神经系统的互动，对人类健康产生重大影响。饮食在塑造肠道微生物组中起关键作用，植物性饮食促进有益菌生长，而肉类饮食可能导致有害微生物变化。肠道细菌从膳食纤维中产生短链脂肪酸（SCFAs），这些物质对能量代谢、肠道屏障完整性和免疫调节至关重要。由肠道细菌产生的某些神经递质（如γ-氨基丁酸和血清素）在肠-脑轴中发挥重要作用。肠道菌群失调与精神及神经系统疾病相关，包括焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、阿尔茨海默病和帕金森病。肠道微生物组还与代谢性和心血管疾病存在关联，如肥胖、高血压、冠状动脉疾病和结直肠癌。细菌比例失衡（如厚壁菌门与拟杆菌门之比）可能影响代谢和炎症反应。该综述强调了营养与肠道微生物组的相互作用，分析了当前宏基因组研究的局限性，并提出宿主-微生物互作预测模型的构建框架。
The yoghurt delivery women combatting loneliness in Japan2 months agohttps://www.bbc.com/travel/article/20260302-the-yoghurt-delivery-women-combattin...在日本，养乐多女士不仅配送益生菌饮品，还通过定期拜访和陪伴来缓解老年人的孤独感。日本因人口迅速老龄化面临日益严重的孤独危机，近30%人口超过65岁，独居老人数量持续增加。养乐多女士体系始于1963年，从销售策略演变为重要的社会支持网络，尤其为独居老人提供关怀。养乐多女士属于自雇职业，工作灵活，身着红格纹镶边的蓝色制服成为社区标志性形象。她们的到访为老年顾客提供情感支持、生活规律性，并默默关注其健康状况。养乐多益生菌饮品由代田稔博士于1930年研发，秉承'肠道健康，延年益寿'理念，旨在改善肠道菌群。孤独和压力会损害肠道微生物多样性，而养乐多女士建立的社会联结对整体健康具有积极意义。她们还充当社区观察者，察觉顾客生活习惯或健康变化时会及时联系家属或相关部门。该模式已推广至中国、印尼、巴西等国，当地'养乐多妈妈'或'阿姨'承担着相似的关怀角色。这份工作特别需要细心、友善和倾听能力，其价值远超产品配送本身，能实质改善顾客生活质量。
Antibiotic use and gut microbiome composition links from individual-level prescription data of 14,979 individuals - PubMed2 months agohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41814006/抗生素使用与肠道菌群组成的长期改变相关。研究通过瑞典处方药登记系统和粪便宏基因组数据分析了14,979名个体的资料。过去一年内使用抗生素导致的物种多样性下降最为显著。1-4年前和4-8年前使用抗生素仍可观察到明显的菌群变化。克林霉素、氟喹诺酮类和氟氯西林对菌群丰度改变的影响最强。青霉素V、广谱青霉素类和呋喃妥因对菌群丰度影响最小。即使单次抗生素疗程（4-8年前）也会对肠道菌群产生持续影响。作者声明存在多项利益竞争，包括与制药公司的财务关联。研究由多家瑞典科研基金会资助，包括瑞典心肺基金会和瑞典研究委员会。
Google scraps AI search feature that crowdsourced amateur medical advice2 months agohttps://www.theguardian.com/technology/2026/mar/16/google-scraps-ai-search-featu...谷歌推出'人们建议'功能，这是一项提供众包健康建议的AI功能该功能随后被移除，作为谷歌搜索页面'更广泛简化'的一部分谷歌因AI生成健康信息（包括虚假或误导性建议）面临审查'人们建议'功能旨在分享有相似医疗经历人群的见解谷歌首席健康官强调了健康搜索中同行观点的重要性该功能最初在美国移动设备上线，但数月后停用谷歌否认安全考量是移除该功能的原因谷歌即将举办的'The Check Up'活动将聚焦健康领域的AI创新
Never knew news websites could survive without ads2 months agohttps://text.npr.org/特朗普威胁北约盟友要求协助霍尔木兹海峡事务。奥斯卡之夜五大看点：奖项分布体现温情共享。强风暴袭击美国多地，伴随大雪、狂风及龙卷风风险。油气价格飙升，多国已备好太阳能板与电动车应对。家长追捧号称治疗自闭症的药物，医生却谨慎开具处方。蓝色安全选区竞选考验民主党对新领袖左倾程度的接受度。众议院共和党领导层对成员反穆斯林言论保持沉默。选拔周日：杜克大学男篮荣膺头号种子，康涅狄格女篮同样登顶。网红推广'寄生虫排毒疗法'，医生警告切勿尝试。'一场接一场的战斗'斩获最佳影片，完整奥斯卡获奖名单在此。若你喜爱'一场接一场的战斗'，这些影片值得后续观看。直击奥斯卡红毯造型盛宴。伊朗女足第五名队员放弃在澳大利亚寻求庇护。75年前，一个电视瞬间引爆美国对黑手党的痴迷。蒂安娜·梅杰9：Tiny Desk音乐会现场。南卡罗来纳州麻疹疫情暴露邻里间疫苗接种的巨大差异。芝加哥熊队为何可能迁址印第安纳州。以军士兵在约旦河西岸向家庭轿车开火致4人死亡。伊朗战争爆发两周：伤亡数字与代价清单。密歇根犹太教堂袭击案后，黎巴嫩小镇笼罩悲痛与恐惧。
Probiotic cream that ramps up heat production could prevent frostbite2 months agohttps://www.newscientist.com/article/2520006-probiotic-cream-that-ramps-up-heat-...科学家通过基因工程改造皮肤细菌，使其能产生更多热量并感知温度变化这种经过改造的痤疮丙酸杆菌产热能力是普通菌株的两倍，并能通过荧光信号标记高温状态含有这种细菌的益生菌面霜可能帮助在极端环境下预防冻伤和体温过低该研究成果在英国举行的合成生物学促进健康与可持续发展会议上发表仍需在人体皮肤样本和小鼠身上进行进一步测试以确保安全性和有效性潜在的副作用（如过热问题）可通过开发必要时灭活细菌的方法来控制
How to have a healthy relationship with caffeine2 months agohttps://www.npr.org/2023/03/06/1161394509/the-truth-about-caffeine咖啡因是全球消费最广泛的精神活性物质，存在于咖啡、巧克力、能量饮料、苏打水和茶中。93%的美国人摄入咖啡因，其中75%的人每天至少摄入一次。过量咖啡因会导致头痛、紧张和焦虑，但它也具有保护肝脏、降低帕金森病和2型糖尿病风险等健康益处。咖啡因不能替代休息或营养，只有食物和睡眠才能提供真正的能量。由于遗传因素，人们对咖啡因的耐受性各不相同，这影响了个体所需的咖啡因量及其效果。咖啡因不被认为具有成瘾性，但可能会出现身体依赖和戒断症状。美国食品药品监督管理局（FDA）建议每天最多摄入400毫克咖啡因（约四杯8盎司的咖啡）。减少咖啡因摄入应循序渐进，以避免头痛等戒断症状。咖啡因常是社交仪式的一部分，因此在社交场合可以考虑无咖啡因的替代品。个人应负责任地管理咖啡因摄入量，以享受其益处而不产生负面影响。
Skeletal muscle metabolism in health and disease: Mechanisms, interventions, and clinical perspectives - PubMed2 months agohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41858896/骨骼肌通过葡萄糖摄取、脂肪酸氧化和氨基酸代谢调节全身能量稳态骨骼肌的代谢灵活性支持身体机能，并预防肥胖、2型糖尿病和肌少症等代谢性疾病骨骼肌代谢的关键调节因子包括胰岛素、AMPK、mTOR和PGC-1α代谢通路紊乱可导致线粒体功能障碍、脂质代谢失调和肌肉萎缩治疗干预措施包括药物、运动和营养策略，重点关注线粒体靶向方法和肌因子介导的通讯机制多组学技术和组织间通讯研究正在推动骨骼肌代谢精准医学的发展必须采用系统层面的方法开发靶向疗法，以增强代谢健康并延长健康寿命
Determinants of the healthy gut microbiome: core features, modifying factors and normal functions - PubMed2 months agohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41868872/人类肠道微生物组是一个复杂的生态系统，对健康和疾病预防至关重要。由于宿主生理、生活方式、遗传和环境等因素的差异，定义'正常'肠道微生物组具有挑战性。健康的肠道微生物组通常以厚壁菌门和拟杆菌门为主，放线菌门和变形菌门也有贡献。存在地域差异：高纤维东方饮食中普雷沃菌较多，西方饮食中拟杆菌属更占优势。解剖位置和健康状况会影响α多样性，需要结合具体背景进行解读。核心功能包括将膳食纤维发酵为短链脂肪酸、免疫调节、肠-脑轴调控以及维持肠道屏障完整性。微生物组作为多功能器官系统，整合宿主与环境信号。健康微生物组是具备功能韧性和适应性的动态平衡状态，而非固定模式。