Our amazing immune system - Bert Hubert's writingsa day agohttps://berthub.eu/articles/posts/immune-system/病毒无法在无宿主的情况下繁殖，免疫系统对抗新冠病毒的有效性超过99%，可能高达99.9%。免疫系统是一种高度先进的生物技术，远远超越人类创造的蛋白质识别等发明。抗体由B细胞产生，这些细胞可以通过进化过程突变其DNA，生成高度特异性的抗体。当病毒与B细胞微弱结合时，会触发克隆和突变，通过数天时间优化抗体以达到完美匹配。长期免疫力建立后，B细胞进入休眠状态，但能快速重新激活以应对再次感染。
COVID-19 Predictions & Rampant Speculation: May 2020 - Bert Hubert's writingsa day agohttps://berthub.eu/articles/posts/covid-19-rampant-speculation-may-2020/单克隆抗体（mabs）预计将成为首批改变游戏规则的COVID-19药物，对预防和治疗均有用武之地。快速抗原检测，即使敏感性不高，从公共卫生角度看，对于识别传染性人群也很有价值。COVID-19将推动mRNA等疫苗技术的突破，可能惠及流感疫苗和癌症药物。流行病学模型常常因为忽略易感性和暴露的变异性而失败；对它们的过度依赖受到批评。维生素D和阳光暴露可能在免疫系统对抗COVID-19中发挥重要作用。COVID-19的传播显示出过度分散性，大多数个体未感染任何人，而少数个体引发了超级传播事件。这场大流行可能会推动分子生物学和医学的发展，类似于HIV的影响，并推动科学期刊向开放获取迈进。先前暴发地区出现的第二波疫情可能较为温和，因为亚感染性暴露带来了部分免疫力。接触追踪应用程序可能不如快速识别超级传播事件有用。
Vitamine D: De motorolie voor ons afweersysteem - Bert Hubert's writingsa day agohttps://berthub.eu/articles/posts/vitamine-d-de-motorolie-covid-19/维生素D对免疫系统至关重要，如同汽车需要机油，但它并非万能药；缺乏维生素D会削弱免疫功能。观察性研究发现，低维生素D水平与多种疾病（癌症、心脏病、COVID-19）相关，但早期大规模维生素D补充剂试验结果并不理想，因为这些试验纳入了并无缺乏症的人群。更新、更精确的试验针对疑似低维生素D的个体，发现补充剂能将呼吸道感染（包括COVID-19）减少50-75%；而住院的COVID-19患者服用快速起效的维生素D后，进入ICU的比例降低了26倍。维生素D水平受日晒、饮食、肤色、体重、年龄和生活方式影响；具有风险因素（超重、深色皮肤、室内生活方式、冬季）的人很可能缺乏维生素D，并从补充剂中获益最大。推荐补充维生素D3，大多数人群每日剂量至少1000 IU（25微克），高风险人群可达3000 IU（75微克），随早餐服用。